Comment dormir assis, et quelles conséquences ?
Longs courriers, trajets en voiture, micro-sieste dans un fauteuil… nous sommes tous amenés, parfois à nous endormir assis, par nécessité ou par choix. Comment dormir correctement dans cette position ? Quels risques à le faire trop souvent ? Dans quels cas est-ce recommandé ? Les réponses d’Hervé Chemla, kinésithérapeute et ostéopathe à Paris.
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